混ぜるだけの快便生わかめサラダ

ごま油と醤油のドレッシングが良い香りです♡
このドレッシングは和風な和え物に使えて万能ですよ〜
このレシピの生い立ち
便秘に悩まされ続けて作ったサラダです笑笑
生わかめでなく乾燥ワカメをもどしたのでも大丈夫です☆☆

材料

  1. 生わかめ 200gぐらい
  2. 大豆の水煮(はごろもフーズ使用) 1缶
  3. プチトマト 6粒
  4. ☆砂糖 大さじ1
  5. ☆ごま油 50ccぐらい
  6. ☆醤油 50ccぐらい

作り方

  1. 1

    全て混ぜるだけです笑笑

    ※プチトマトは1/4にカット、

    生わかめも食べやすい大きさにカットしてます

コツ・ポイント

材量は全てお好みで調整してください！

ごま油と醤油の割合は1:1のままが良いですが、

砂糖は甘さのお好みで☆☆

Tags:

☆ごま油 / ☆砂糖 / ☆醤油 / プチトマト / 大豆の水煮(はごろもフーズ使用) / 生わかめ

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