混ぜるだけかにクリームコロッケ

揚げずに電子レンジで作る、かにクリームコロッケ！このレシピの生い立ちくわばたりえさん作。ご自宅でカニクリームコロッケを作りたくて、考えたレシピだそうです。

1. ホワイトソース缶 2缶
2. カニ缶 1缶
3. 冷凍野菜（ブロッコリー、にんじんなど） 1袋
4. マヨネーズ 適量
5. パン粉 適量

1. 1

   グラタン皿に冷凍野菜、ホワイトソース、カニを入れてラップします。600Wにした電子レンジで５分程加熱します。

2. 2

   スプーンで全体を混ぜ合わせます。

3. 3

   平らにして、全体にマヨネーズを薄く塗り、パン粉を敷き詰めます。

4. 4

   900Wのトースターで5分程こんがりとなるまで焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント冷凍野菜を使うので包丁いらずです。油で揚げず、電子レンジとトースターで作れます。