海鮮寄せ鍋

おなべで、ほっこり!
このレシピの生い立ち
海のもので鍋が食べたくて、作りました。

材料

  1. 寄せ鍋つゆ(市販品) 1パック
  2. たら 1パック
  3. さわら 1切れ
  4. ブラックタイガー(えび) 1パック
  5. ハマグリ 1パック
  6. 白菜 1/4個
  7. 人参 1/2個
  8. 白ネギ 1本
  9. もやし 2袋
  10. えのきだけ 1袋
  11. 生シイタケ 1パック
  12. 豆腐(木綿) 1丁

作り方

  1. 1

    使った「寄せ鍋つゆ」

    モランボン(株)のもの。

    • 海鮮・寄せ鍋作り方1写真
  2. 2

    寄せ鍋つゆをなべにいれ、軽く煮立たせる。

    野菜・豆腐を入れる。再び沸騰したら、魚介類を入れる。

    • 海鮮・寄せ鍋作り方2写真

コツ・ポイント

具は、お好みで取り合わせてください。

Tags:

えのきだけ / さわら / たら / もやし / ハマグリ / ブラックタイガー(えび) / 人参 / 寄せ鍋つゆ(市販品) / 生シイタケ / 白ネギ / 白菜 / 豆腐(木綿)

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