海鮮チャウファ

いつも通りの自己満足レシピ(笑)このレシピの生い立ちペルー風の海鮮炒飯です。

  1. ご飯 1合
  2. 細かく刻んだスモークベーコン 10g
  3. アサリ 50g
  4. 生エビ 50g
  5. 生イカの角切り 50g
  6. 茹でタコのぶつ切り 50g
  7. ニンニクの微塵切り 1片
  8. 玉葱の微塵切り 1/4個
  9. ニンジンの角切り 1/3本
  10. 赤ピーマンの角切り 1個
  11. ピーマンの角切り 1個
  12. 細かく刻んだアヒパンカ 1/4本
  13. 薬味ネギの小口切り 1/4本
  14. 海藻(今回は、刺身用ワカメ) 1摘み
  15. レモンのスライス 3枚
  16. アヒアマリージョペースト 小匙1
  17. コリアンダーペースト 小匙1
  18. ポークブイヨン 1/2カップ
  19. 上記又はコンソメスープ 同量
  20. 白ワイン 1カップ
  21. ターメリックパウダー 小匙2
  22. 塩・白胡椒 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱して、ニンニク・2種のペーストを炒める。

  2. 2

    香りがたったら、玉葱を加え、弱火で透き通るまで炒める。

  3. 3

    ベーコン・ニンジン・ピーマン・アヒパンカを加え炒める。

  4. 4

    アサリ・白ワインを加え、弱火で汁気が飛ぶまで煮詰める。

  5. 5

    エビ・タコ・イカを加え炒める。

  6. 6

    ご飯を加え炒め合わせる。

  7. 7

    ポークブイヨンを加え、汁気が飛ぶまで、煮炒める。

  8. 8

    ターメリックを加え混ぜ合わせ、塩・胡椒で味を整える。

  9. 9

    皿に盛り付け、海藻・薬味ネギ・レモンを添えて完成。

Tags:

ご飯 / アサリ / アヒアマリージョペースト / コリアンダーペースト / ターメリックパウダー / ニンジンの角切り / ニンニクの微塵切り / ピーマンの角切り / ポークブイヨン / レモンのスライス / 上記又はコンソメスープ / 塩白胡椒 / 海藻今回は刺身用ワカメ / 玉葱の微塵切り / 生イカの角切り / 生エビ / 白ワイン / 細かく刻んだアヒパンカ / 細かく刻んだスモークベーコン / 茹でタコのぶつ切り / 薬味ネギの小口切り / 赤ピーマンの角切り

これらのレシピも気に入るかもしれません