海老芋と揚げ粟麩の炊き合わせ

おもてなしの一品にもなる上等な煮物、夏には茄子とオクラで。海老芋を南瓜や里芋に変えても、秋の一品に。

材料

  1. 海老芋 1本
  2. 生の粟麩 1本
  3. インゲン 5本
  4. 出汁 レシピID : 18693692 2c
  5. 薄口醤油、酒、味醂 大2
  6. 砂糖 大1

作り方

  1. 1

    揚げ油を熱して生麩も膨らむまで揚げて、湯をかけて油抜き。出汁を温めてつけ込む。

  2. 2

    海老芋は皮むき水に晒し蒸してから煮汁で煮含める。砂糖を好みで足す。

  3. 3

    夏の一品には揚げなすと揚げ粟麩の炊き合わせ

  4. 4

    茄子は縦長に切り塩水に漬けてあく抜き、オクラは塩もみして茹で水にさらす。茄子も生麩と共に素揚げ。出汁で炊く。

コツ・ポイント

それぞれの持ち味を活かした上品な煮物。別の容器で味付けしておくと色も綺麗で見栄えがよくなります。

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インゲン / 出汁 レシピID : 18693692 / 海老芋 / 生の粟麩 / 砂糖 / 薄口醤油、酒、味醂

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