海老とレタスのチリソース和え

チリソースを使って混ぜるだけ!味付け簡単一品!

材料

  1. パナマエビ 15匹
  2. 2個
  3. レタス 半分
  4. チリソース 大さじ2
  5. 塩コショウ 少々
  6. 片栗粉 小さじ2
  7. 牛乳 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    海老の皮をむいて背わたを取ります。

    • 海老とレタスのチリソース和え作り方1写真
  2. 2

    酒、塩コショウ、片栗粉を入れて海老と混ぜ合わせ下味をつけます。

    • 海老とレタスのチリソース和え作り方2写真
  3. 3

    卵を割り、牛乳を入れて軽く混ぜます。

    • 海老とレタスのチリソース和え作り方3写真
  4. 4

    レタスを食べやすい大きさに切ります。

    • 海老とレタスのチリソース和え作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油をひき、海老を焼きます。

    • 海老とレタスのチリソース和え作り方5写真
  6. 6

    卵を入れ、少し箸で動かし、卵をまとわせます。

    • 海老とレタスのチリソース和え作り方6写真
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  7. 7

    レタスを入れ炒め、チリソースをかけて混ぜます。

    • 海老とレタスのチリソース和え作り方7写真
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  8. 8

    お皿に盛り付けて完成です。

    • 海老とレタスのチリソース和え作り方8写真

コツ・ポイント

チリソースの量はお好みで。卵は混ぜすぎない方が良いです。レタス加熱し過ぎると食感がなくなるので軽くでいいです。

Tags:

ごま油 / チリソース / パナマエビ / レタス / / 塩コショウ / 片栗粉 / 牛乳 /

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