海老とホウレン草のリングイネ

4ステップでしっかりランチ☆
このレシピの生い立ち
いつものクリームソースに変わりバージョン。
クリームソース自体は変わりませんが、材料が違います。

材料

  1. リングイネ パスタ 3人分
  2. 牛乳 21/2カップ
  3. にんにく 荒みじん切り大匙2杯
  4. 白ワイン 大匙2杯(1杯は、海老の臭みを抜く為に絡める。もう1杯はソースに使う)
  5. 海老 お好きな分量(我が家は1人5匹ほど)
  6. ホウレン草 2つまみ(お好きな分量)ザク切り
  7. 塩コショウ 適量
  8. チキンブイヨン(粉) 小さじ2杯
  9. 小麦粉+水 小麦粉大匙2杯に水大匙4杯を溶く
  10. 乾燥オレガノ 小さじ1杯
  11. オリーブ油 大匙2杯
  12. パルメザンチーズ 大匙2杯

作り方

  1. 1

    大きなお鍋にお湯を沸かせパスタを茹でる。(お鍋には、この時分量外のオリーブ油+塩少々を入れる)

  2. 2

    フライパンに、オリーブ油を熱しにんにく、海老、炒めワインで蒸す。

    • 海老とホウレン草のリングイネ♪作り方2写真
  3. 3

    乾燥オレガノ、ミルクを入れて沸騰させ、チキンブイヨンを入れてひと混ぜ小麦粉でとろみをつけ塩コショウで味を調える

  4. 4

    パスタが茹で上がってから、ザク切りしたホウレン草をソースに入れて、茹で上がったパスタを入れて混ぜる。

  5. 5

    注)

    3の最後の塩コショウで味を調える際に、パルメザンチーズ大匙2も入れる。

  6. 6
    • 海老とホウレン草のリングイネ♪作り方6写真

コツ・ポイント

・パスタを茹でている間に、ゆっくりソースが出来ます。

・4ステップで簡単に出来るパスタ。

・材料を変えて色んなバリエーションが楽しめます。

・ホウレン草は、火を通しすぎないほうが美味しいのでお勧め!

Tags:

にんにく / オリーブ油 / チキンブイヨン(粉) / パルメザンチーズ / ホウレン草 / リングイネ パスタ / 乾燥オレガノ / 塩コショウ / 小麦粉+水 / 海老 / 牛乳 / 白ワイン

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