海老とニラのチャッチャッと炒め

調味料はお醤油のみで、驚きの旨さ!自画自賛でございます(笑)
このレシピの生い立ち
適当に作って、あんまり美味しかったので紹介させてもらおうと思いました。材料がシンプルなのが良かったのかもしれません。

材料

  1. 海老(ブラックタイガーなど) 1パック
  2. ニラ 1束
  3. しょうゆ 大1
  4. 炒め油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    海老は殻をむいて、竹串などで背ワタをとりのぞき、水でさっと洗って水分を拭き取ります。ニラは4cm長さに切ります。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、海老に焼き色をつけるようにして両面焼きます。火加減が強すぎると海老が固くなるので中火くらいで。

  3. 3

    海老の両面が焼けたらニラを茎から入れ、30秒くらいでお醤油を回し入れて完成♪

コツ・ポイント

炒めすぎると旨みが逃げてしまうので、短時間で炒めるのがコツです。

Tags:

しょうゆ / ニラ / 海老(ブラックタイガーなど) / 炒め油

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