友達のダイエットレシピw
魚肉ソーセージとチーズは好みで入れました。
このレシピの生い立ち
罪悪感なくお好み焼き食べてる感あるから食べてみて～wって言われて教えてもらったレシピです！
材料
- 油揚 5枚1パック
- 千切りキャベツ 1袋
- 紅しょうが 適量
- 魚肉ソーセージ 1本
- ピザチーズ 適量
- ☆ソース 適量
- ☆マヨネーズ 適量
- ☆鰹節 適量
- ☆青のり 適量
作り方
-
1
油揚げは半分に切って、巾着する。魚ソは2等分にして混ぜやすい様に薄切りに切る。
-
2
切った魚ソとキャベツと紅しょうとチーズをボールに入れてよく混ぜ合わせる。
※紅しょうがは汁を切って使う。 -
3
混ぜ合わせたら、油揚げに詰め込み楊枝を刺して蓋をする。
-
4
キャベツがしんなりする様ように、中火から弱火の辺りで様子を見ながら焼いていく。
-
5
こんがり焼けたら出来上がり～♡
-
6
最後に☆をお好みの量かけて、アツアツのうちに召し上がれ。
コツ・ポイント
魚肉ソーセージじゃなくてお好みの具材入れてもきっと！美味しいはず！
