もう一品と思ったときのお手軽「ひろしま湾を楽しむ肴」。家庭でもアウトドアでも!(作成者:SINさん)このレシピの生い立ち広島湾で釣りを楽しんでいる際、うまい1品が求められたので、釣果とBBQで持参した食材の一部を使って作った一品。
- 瀬戸内の幸(タイ、スズキ、チヌなど) 1尾
- 好みの海鮮 (タコ、イカ、あさりなど) 適量
- 野菜 (トマト、パプリカ、ブナシメジ) 適量
- 調味料
- オリーブオイル 適量
- たかのつめ ひとつまみ
- にんにく ひとかけら
- 白ワイン 適量
作り方
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1
スキレットにオリーブオイル・にんにくをいれ、油に香りをつける
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2
準備した魚を下ごしらえして、両面を軽く焼く
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3
その他の食材を入れて煮込む
コツ・ポイント・好きな魚介を入れて存分に瀬戸内の幸を楽しむ!・分量は気にせず豪快に男料理※食材の鮮度や素材よっては、しっかり火をとしてお召し上がり下さい。