水分補給までインスタ映え!ビーツの栄養をプラスしてエイジングケアも同時に。せっかく運動するならきれいになりましょ♪
このレシピの生い立ち
赤のビーツについての詳細はこちら↓
http://www.lohas-fine.jp/superfoods/red_beet/
材料
- 赤のビーツ 小さじ1
- スポーツドリンク 300ml
作り方
-
1
今回は、ファインスーパーフードの「赤のビーツ」を使います。
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2
スポーツドリンク300ｍｌに赤のビーツを1.5g（小さじ1杯）入れ混ぜる。
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3
お好みで氷を浮かべる。
コツ・ポイント
特にありません。
