母の味人参とピーマンのたまご炒め

私には懐かしい味なんです。

材料

  1. 人参 1/2本
  2. ピーマン 2〜3個
  3. シーチキン 1/2缶
  4. たまご 小2個
  5. 醤油 少々
  6. ごま油 少々
  7. ほんだし 小さじ1弱
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    人参とピーマンは細切りに。

  2. 2

    シーチキンの蓋を開け、鍋(フライパンでも)に汁気を切る。

  3. 3

    人参から先に炒める。しんなりしたら、ピーマンを投入する。シーチキンも一緒にいれて、炒める。

  4. 4

    ほんだしをいれ、なじませる。その後ごま油と醤油を垂らす。少し炒めてから、たまごをそのまま鍋に割り入れ、よくかき混ぜる。

  5. 5

    たまごに火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

ごま油や醤油は香り付けていどなので、あってもなくてもOK。お弁当に入れる時はたまごにちゃんと火を通してください。シーチキンの代わりにおかか、ゴマでも美味しいです。

本当に懐かしかったです。大人げなく、子供と取り合いました(T ^ T)

Tags:

ごま油 / たまご / ほんだし / シーチキン / ピーマン / 人参 / 塩コショウ / 醤油

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