母の味キャベツとさつま揚げの炒めもの

レシピ本・おいしい健康掲載・れぽ1,000件感謝です♡
さつま揚げの旨みとキャベツの甘味を卵でやさしくとじました❀
このレシピの生い立ち
子供の頃、母がよく作ってくれたキャベツの炒めものです。
忙しい時は、卵を入れる前の段階まで作っておき、食べる直前に卵を入れてアツアツを頂きます。
簡単にできるので我が家の定番です♬

材料

  1. キャベツ(ざく切り) 400g(4分の1玉程度)
  2. さつま揚げ 2~3枚
  3. 2個
  4. サラダ油(炒め用) 大さじ2
  5. 100cc
  6. 顆粒だし 小さじ半分
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. ★醤油(お好みで加減してください) 大さじ1~2
  9. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、さつま揚げは斜め薄切りに切っておきます。

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方1写真
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    鍋を熱してサラダ油を鍋底全体になじませます。さつま揚げ、キャベツの順に中火で炒めます。

    さつま揚げが焦げやすいので注意

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方2写真
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    水と顆粒だしを入れ、ふたをして5分ほど中火で蒸し焼きにします。キャベツに水分が含みペチャッとなります。

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方3写真
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    ★の調味料を入れてさらに3分ほど煮詰めて、溶き卵を全体に回し入れます。

    ふたをして強火で1分。火を止めて完成です。

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方4写真
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    oyukidesuさんがピリ辛牛蒡のさつま揚げで作ってくださりました!食感よし辛さありでご飯がすすみますね♬ありがとう♡

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    りら1111さんから小エビ入りのれぽが届きました!

    香り良く美味しそう♬アレンジれぽありがとう♡

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    クックGOF44S☆さんが2回目は小松菜でアレンジしてくださりました!

    ある食材で当レシピ活用に心より感謝です♡

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方7写真
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    pitachan1さんが紅生姜入りのさつま揚げでリピしてくださりました!

    味も変わって楽しいと嬉しいコメント☆ありがとう

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方8写真
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    うさぎのハッピーさんが【食べ盛りの息子達のお腹に良し、家計に良し!このレシピ最高です】

    と大変嬉しいコメントを!有難う♡

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方9写真
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    sakuraロゼットさんが白だし醤油で作ってくださりました‼

    アレンジ有難うございます♡

    早速作ってみます♬

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    JEWEL♡さんが【いつも作らせていただいてます♪コスパ、味共に最強です!!】

    母へ伝えますね~嬉しいコメントを有難う♡

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    ゆすひとさんが【野菜揚げと硬くて残念なレタスで作りました!火を入れて美味しく♡】レタスでも美味しいと嬉しい情報を有難う♬

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    まるまるこ3さんがひき肉入りで仕上げてくださりました‼煮物苦手なお子様にも喜ばれそうですネ♬

    是非ご参考に♡

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方13写真
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    14.5.7 話題入りさせていただきました♬ありがとうございます♡

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方14写真
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    15.2.22 2度目の話題入りができました♬

    ありがとうございます♡

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方15写真
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    2015年クックパッドの夏レシピに掲載させていただきました♬

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方16写真
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    おいしい健康にてご紹介していただきました♬

    https://kenko.cookpad.com/recipes/9324

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    19/2/22発売【簡単&節約ボリュームおかず】に掲載していただきました♬

    • 母の味❀キャベツとさつま揚げの炒めもの作り方18写真

コツ・ポイント

さつま揚げが鍋底にくっつき焦げやすいので、よくヘラで返して炒めてください。

醤油は薄味が好みの方は大さじ1程度。濃い味でしたら大さじ2位が良いかと思います。

彩りに人参を入れてもキレイです。

Tags:

★みりん / ★砂糖 / ★醤油(お好みで加減してください) / さつま揚げ / キャベツ(ざく切り) / サラダ油(炒め用) / / / 顆粒だし

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