少し残ったお刺身を
醤油漬け冷蔵。
丼に飽きたなら
海鮮パスタはいかが?
アクセントのレモンで、地中海感UP♪
このレシピの生い立ち
元ネタはイタリアの友人に作ってもらったパスタ。
アマルフィー産のレモンは苦みが少ないからか
レモンの皮丸々一個分削ってました!
材料
- お好みのパスタ 2人分
- お刺身(残物・醤油がけ) お好きなだけ
- お好みの野菜 適宜
- プチトマト 数個
- レモン 1/4個
- 粉チーズ お好きなだけ
- 塩(茹でる用) 大さじ1程度
- 塩(味調整用) お好み
- 胡椒 お好み
作り方
-
1
お鍋に熱湯を用意、塩を入れてパスタをパッケージの表示時間、茹でます。
茹でている間に野菜を下ごしらえしましょう。 -
2
お好みの野菜を一口大にカット。
写真では、キャベツ と、スナップエンドウを使っています。 -
3
プチトマトは半分にカット。
-
4
残り物のお刺身登場!
醤油漬けになっているお刺身も一口大に。
(保存用にワサビを入れている場合、塊は取り除きます) -
5
パスタが茹で上がる2~3分前に、フライパンを用意して野菜を炒め始めます。
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6
パスタが茹で上がったら、野菜を炒めているフライパンに投入。お刺身も入れます。
-
7
味を見て、塩胡椒で調整してください。お刺身に火が通ったらお皿に盛りつけます。
-
8
パスタの上から、粉チーズをトッピング。
おろし金でレモンの皮をすりおろし、果汁を絞って回しかけたら完成です。
コツ・ポイント
カラフルな食材を使うと彩りよく、気分も上がるので、南イタリアでよく使われるパスタ「コンキリエ」のカラフルなものを選びました。
お魚の他、エビなんかも入るとゴージャスです☆
レモンの酸味は減塩にもお役立ち。
暑い季節にどうぞ!
お魚の他、エビなんかも入るとゴージャスです☆
レモンの酸味は減塩にもお役立ち。
暑い季節にどうぞ!