ケチャップライスに野菜入り健康的に
このレシピの生い立ち
可愛いお弁当を作りたくて
材料
- 鶏肉 50グラム
- ミックスベジタブル 30グラム
- バター 大さじ1
- ご飯 茶碗一杯分
- 中華だし 小さじ1
- ケチャップ 適量
- ハム 二枚
- スライスチーズ 二枚
- うずらの卵 4個
作り方
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1
くまのチキンライス
ミックスベジタブルとミックスベジタブルと同じ位に切った鶏肉をバターで炒める
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2
ご飯をいれ、中華だし、ケチャップを入れオレンジ色になるまで炒める
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3
チキンライスが冷めたら各パーツを丸めて生成
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4
ハムとスライスチーズのぐるぐる巻き
ハムとスライスチーズをきつく巻いてピックでとめる
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5
ひよこさん
水煮のうずらの卵を包丁でギザギザに切り込みを入れ、黒ごまで目をつけ、トマトの皮で唇をつくる
