歳ヶ月のお弁当

毎日保育ママさんに預けている１歳の子供のお弁当記録。どなたかの参考になれば♪
このレシピの生い立ち
１歳８ヶ月頃からようやく幼児食になり、お弁当らしくなってきました^_^

材料

  1. お出汁 お好みの味で
  2. 醤油 適量
  3. 白身魚(この日はカレイ)
  4. 卵
  5. ミックスベジタブル
  6. マヨネーズ

作り方

  1. 1

    ○野菜の煮物

    食べやすい大きさに切った野菜を、ひたひたに入れたお出汁で煮る(弱火)

  2. 2

    お醤油で味付けをして、完成！薄味にしたいので、味付けはお出汁とお醤油だけです。

  3. 3

    ○ミックスベジタブル入り卵焼き

    卵に少しのマヨネーズ、ミックスベジタブルを混ぜて、卵焼きを作る

  4. 4

    ○わかめごはんおにぎり

    ○焼いた白身魚

コツ・ポイント

煮物のお醤油は生活クラブのもの。これだけで美味しいので、他の調味料いらずです。

大人のお弁当分の卵焼きを分けるなど、時短を心がけます！

Tags:

お出汁 / 醤油

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