野菜をべーっとする一歳の息子も食べた♡
息子はご飯に具を混ぜて。大人はパスタで♡
このレシピの生い立ち
こどもに野菜を食べさせたくて作りました♡
材料
- かぶら 大きめ１つ
- ベーコン 2パック
- しめじ 半分
- ほうれん草 ３束
- コンソメ 1袋(無添加のもの)
- ニンニク醤油(なければニンニクすりおろしと醤油でOK) 適量
作り方
-
1
かぶらは皮をむいてほうれん草を茹でたあとのお湯で茹でる。柔らか目に。
-
2
ベーコンをフライパンにいれて炒めて香りが出たらかぶら、しめじ、ほうれん草の順に入れてコンソメ&ニンニク醤油で味付け。完成
-
3
パスタ茹でて②とからめてもいいし、ご飯に乗っけてどんぶりにしてもOK
コツ・ポイント
かぶらは柔らか目がオススメです☆
