楽チン追求簡単ホットシーチキンサラダ

簡単さを追求するためにもやしミックス使用。野菜は火を通すと量がたくさん食べられます。ツナとコーンのバランスがGOOD！このレシピの生い立ちはごろもさんのシーチキンプラスシリーズのレシピに応募したくて。ツナに1品追加されている一人暮らしには便利な缶詰なのです。もっとバリエーションを増やして欲しいくらい。キムチとか。

1. もやしミックス 1袋
2. インゲン 1袋
3. シーチキンプラス（コーン） 1缶
4. 粉チーズ 大匙３
5. 塩コショウ 適量
6. パセリ 適量

1. 1

   もやしミックス、インゲンを洗います。

2. 2

   テフロン加工のフライパンにオリーブオイルをいれ、インゲン、もやしミックスを加えいためます。

3. 3

   野菜に火が通ったら、シーチキンプラスを入れます。うまく混ぜ合わさったら味をいったん見て、塩コショウで調節。

4. 4

   粉チーズを加えて、チーズが溶けたらパセリを加えて出来上がり

コツ・ポイントコーンをいっぱい食べたい人は、シーチキンプラスのコーンではなくシーチキンプラスのチーズに（その場合粉チーズ省略可）して、コーンの缶をプラスしてください。肉ではなくツナを使っているのでヘルシーですよ。