楽々味付けパパっと野菜炒め

日本食研『野菜炒め作り 塩にんにく味』を使ってできるスピードおかずです。気を使うのは炒めることだけなので楽々。
このレシピの生い立ち
家にあるものでちゃっちゃと野菜炒め。1袋2~3人分の作りやすい量で味が決まっているのでほんとに楽でした。

材料

  1. にんじん 1/2本
  2. キャベツ 1/8個
  3. ピーマン 3個
  4. ニラ 1/2束
  5. エリンギ 2本
  6. しめじ 1/2パック
  7. えのき 1/2パック
  8. シャウエッセン 1袋
  9. 日本食研『野菜炒め作り 塩にんにく味』 1袋
  10. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜ときのこを適当な大きさに切る。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひき、硬い材料から炒める。

  3. 3

    炒め終わったら『野菜炒め作り』で味付けしてできあがり。

コツ・ポイント

強火でジャジャッと炒めてきのこ類は短時間の加熱にすること。余熱でも結構しな~っとなってしまいます。

Tags:

えのき / ごま油 / しめじ / にんじん / エリンギ / キャベツ / シャウエッセン / ニラ / ピーマン / 日本食研『野菜炒め作り 塩にんにく味』

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