極上スイーツカラメルパンプキン

カボチャ嫌いな私がどんだけでも食べれます!カボチャと砂糖だけ。レンジでチン♪していつでも好きなだけ作れます。
このレシピの生い立ち
表参道ヒルズのイタリアンで食べたカボチャがとても美味しくて、それに近い味を作ってみました。
カラメルの力で簡単ヘルシーなおやつになりました♪

材料

  1. かぼちゃ 1/4個(200~300g)
  2. ※砂糖 大さじ3
  3. ※水 大さじ1
  4. 水(後で入れる) 大さじ2

作り方

  1. 1

    耐熱容器に※砂糖※水を入れます。カラメル色になるまでレンジにかけます。うちは700wで3分です

    • 極上スイーツ☆カラメルパンプキン作り方1写真
  2. 2

    レンジによって時間が違うので、お好きな濃さになったらOK。途中で確認しながらね。ちょっと苦めです

  3. 3

    色がついたら大さじ2の水を加えます。すごく熱くなってるので、レンジに置いたまま水を入れて!

    • 極上スイーツ☆カラメルパンプキン作り方3写真
  4. 4

    沸騰がおさまったら混ぜてネ。カラメルの出来上がり!ホットケーキにかけても美味しいヨ。出来上がりはサラサラで冷めるとトロリ

    • 極上スイーツ☆カラメルパンプキン作り方4写真
  5. 5

    かぼちゃをレンジで柔らかくし、カラメルをからめます。甘みはカラメルの量で調整してください。さつま芋でも!

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コツ・ポイント

カラメルはすぐに作れるので少量です。お水を入れる時、ウワッとなりますがすぐにおさまりますので、それからよ~く混ぜてくださいね。まずはカラメルを作っておいて、少量のかぼちゃをチン!し少しづつ食べたりしてます

Tags:

※水 / ※砂糖 / かぼちゃ / 水(後で入れる)

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