肉が硬くなったり、縮まず、柔らかくておいしいです♪
このレシピの生い立ち
肉詰めは、野菜も一緒に食べれるので便利です。
材料
- 牛ひき肉または薄切り肉 約120g
- 卵 1個
- パン粉 大さじ2~3
- 牛乳 小さじ2
- 玉ねぎ 1/2個
- 塩コショウ 適量
- コンソメ(顆粒) 小さじ1/2
- オールスパイス 少々
- 酒 少々
- 【ソース】
- ケチャップ 大さじ3
- とんかつソース 大さじ2
- 赤ワイン 大さじ1
作り方
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1
椎茸の軸を取り、固い部分は取り除いてみじん切りにする。
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2
笠の部分に塩、コショウをしておく。
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3
牛ひき肉(薄切り肉の場合は包丁で叩いて細かくする。)をボールに入れてよくこねる。
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4
椎茸の軸のみじん切りを加えて練る。
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5
玉ねぎをみじん切りにして、加える。
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6
パン粉、牛乳を、卵を入れてよく練り混ぜる。
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7
塩コショウ、コンソメスープの素、オールスパイスを入れてよく練る。
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8
椎茸の笠に片栗粉をまぶして、肉をよく空気を抜くように詰めます。
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9
熱したフライパンに油を敷いて、肉の方を下にして焼き、ひっくり返して、酒を少々加えて蒸し焼きにする。
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10
肉の部分を動かしてみて、柔らかくて動くようであれば、じっくり弱火で蒸し焼きにする。
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11
串を刺してみて、透明な汁がでて、肉の部分がぐらぐらしなければOKです。
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12
肉詰めを焼いたフライパンを軽くふいて、ケチャップ、とんかつソース、赤ワインを入れて混ぜて熱してアルコールを飛ばします。
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13
皿に盛った肉詰めにかけるか、食べるときにかけて食べます。
コツ・ポイント
椎茸から水分が出ていたら、軽くふき取ってから片栗粉をまぶします。