棄てないでレタスの外葉のオイスター炒め

もう一品欲しい時に簡単に出来てよいですよ。
このレシピの生い立ち
外葉も有効利用したくて。

材料

  1. レタスの外葉 4枚
  2. ソーセージ 大1/4
  3. M1個
  4. にんにく 1片
  5. オイスターソース 大さじ1〜2
  6. 塩胡椒 1振り
  7. オリーブオイル(食用油で可) 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにく、ソーセージを薄くスライス、

    レタスは手で大雑把にちぎっておく。

    • 棄てないで、レタスの外葉のオイスター炒め作り方1写真
  2. 2

    温めたフライパンに油入れ、にんにくを炒め

    • 棄てないで、レタスの外葉のオイスター炒め作り方2写真
  3. 3

    次にソーセージ、レタスを加え塩胡椒する

    • 棄てないで、レタスの外葉のオイスター炒め作り方3写真
  4. 4

    さっと火が通ったら、オイスターソースをのの字に振り入れて溶き玉子をくわえ軽く火を通す。

    • 棄てないで、レタスの外葉のオイスター炒め作り方4写真

コツ・ポイント

レタスのシャキシャキ感を残るよう、炒め過ぎない方がいいです。

Tags:

にんにく / オイスターソース / オリーブオイル(食用油で可) / ソーセージ / レタスの外葉 / / 塩胡椒

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