フルーツの糖分でスッキリとした甘さですが
お好みで蜂蜜やきな粉で甘さをプラスしても
美味しいと思います(*^^*)
このレシピの生い立ち
梨を頂いたので自宅にあるフルーツと一緒にスムージーにしてみました＼(^o^)／
材料
- 梨 1/2個
- 冷凍ピオーネ 5粒
- バナナ １本
- 無調整豆乳 ２００cc
作り方
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1
ピオーネは軸から外して皮ごと冷凍しておく。バナナは冷凍してもしなくてもお好みでＯＫ。
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2
バナナと梨を一口サイズに切る。
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3
材料を全てミキサーへ…★
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4
完成デス♪
コツ・ポイント
ピオーネの皮が細かくなるまでしっかりミキサーにかけて下さい。
