パイナップルと同じ酵素を持つ梨の力で柔らかく、牛肉を使った簡単柔らか煮込み。
家庭でもお試しください。
このレシピの生い立ち
梨の調べ事をしていたら、柔らかくなると聞いて。
材料
- 牛肉、バラ、肩 500g
- 玉ねぎ 1個
- ニンジン 1本
- セロリ 1本
- ニンニク 1片
- ドライトマト 10g
- プチトマト 6個
- ベビーリーフ 1パック
- 塩 適量
作り方
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1
牛肉に塩をまぶし、軽くもみ、まんべんなく塩を付けます。
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2
梨は種を取り除き、皮ごと下ろしがねですりおろします。
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3
お肉と、下ろした梨を合わせ約15分おきます。
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4
余分な水を取り除き、肉をフライパンの弱火で焼き色を付けます。肉は煮込み鍋に移します。次にフライパンで野菜をソテーします。
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5
ソテーした、お肉、野菜を一緒に鍋にいれ。
ヒタヒタになるまで水を足します。弱火でゆっくり加熱。 -
6
肉が柔かく、煮汁が程よく煮詰まり野菜を取り出し。
肉も別に取りてください。 -
7
ニンジン以外の玉ねぎ、セロリ、ニンニク、ドライトマトを煮汁とミキサーにかけます。
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8
ミキサーでよく回せば出来上がり。
網で濾せば、品よく仕上がります。
(美味しい方は濾さない
方ですが) -
9
ベビーリーフ、プチトマトも盛り付けてください。仕上げはEVオリーブオイルを少々。
コツ・ポイント
下味大切です