梅干ささみｄｅカンタンワンタン

梅干の酸味がほんのりきいてさっぱり美味しい♪ただ混ぜて包むだけのカンワンタン＾＾食欲のない時にもどうぞ♪このレシピの生い立ち高たんぱく・低脂肪のササミを使った料理を考えてみました。

1. 鶏ささみ 1枚
2. 大葉 10枚
3. 梅干 大1個
4. ワンタンの皮 約20枚分

1. 1

   ササミは茹で、冷ましてほぐす。

2. 2

   梅干はたたいて、大葉は刻む。

3. 3

   1と2を混ぜ、ワンタンで包む。

4. 4

   茹でて、ポン酢でいただきます　^0^

コツ・ポイント梅干の量はお好みで調節してください。白髪ネギをのせてみました。何も味付けしなかったけど、おいしゅうございました＾＾