梅ジャムと梅酢でなす味噌

さっぱりとした味噌炒めが食べたくて
このレシピの生い立ち
お野菜でお弁当ので一品が欲しくて

材料

  1. なす(大) 1本
  2. ピーマン 2個
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. ☆砂糖(蜂蜜でも) 大1
  5. ☆味噌 大さじ2/3
  6. ☆梅ジャム(青梅ジャムでも黄梅でも可) 小1
  7. ☆梅酢 大さじ1
  8. ☆豆板醤 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    なすとピーマンは乱切り。なすはアク抜きしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて1を炒める。

    • 梅ジャムと梅酢でなす味噌作り方2写真
  3. 3

    ☆をあわせて調味料を作る。

    • 梅ジャムと梅酢でなす味噌作り方3写真
  4. 4

    2に3を入れて絡める。

    • 梅ジャムと梅酢でなす味噌作り方4写真

コツ・ポイント

最後にお好みで白ゴマを振りかけても♪

Tags:

☆味噌 / ☆梅ジャム(青梅ジャムでも黄梅でも可) / ☆梅酢 / ☆砂糖(蜂蜜でも) / ☆豆板醤 / なす(大) / オリーブオイル / ピーマン

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