梅キャベツパスタ

さっぱりとしたパスタが食べたいときに最適です。このレシピの生い立ちさっぱりとしたものが食べたい。

  1. スパゲティ 1人分
  2. キャベツ 2枚
  3. 人参 1/8本(30g程度)
  4. 梅干 中2個
  5. にんにく 1片
  6. 少々
  7. 唐辛子 1本
  8. オリーブ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    スパゲティを茹でます。

  2. 2

    にんにくをみじん切り、キャベツ2枚、人参1/8本を食べやすいサイズに、梅干は種を取り除き、包丁で叩いて、ペースト状に。

  3. 3

    温めたフライパンにオリーブ油大さじ1入れて、弱火でにんにくのみじん切り、手でちぎった唐辛子を炒めます。

  4. 4

    (3)のにんにくが香りだしたら、中火にして人参、キャベツを加えて、更に5分程炒めます。

  5. 5

    (4)に茹でたスパゲティとペースト状にした梅干を入れて、よく絡めて、完成です。

コツ・ポイント甘めが好きな人は甘口の梅干しか、絡めるときにはちみつを小さじ1程度加えたらいいです。

Tags:

にんにく / オリーブ油 / キャベツ / スパゲティ / 人参 / 唐辛子 / / 梅干

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