梅ひじきおにぎり

おにぎりひとつでカロリーOFF
このレシピの生い立ち
さっぱりと夏には食べやすいおにぎりです

材料

  1. 練り梅 小さじ1
  2. ひじき 少々
  3. 梅干 1個
  4. ご飯 お茶碗1杯

作り方

  1. 1

    練り梅小さじ1、

    ひじき少々、

    梅干し1個を小さく分けて、

    ご飯に混ぜておにぎりを作ります

コツ・ポイント

ひじきはお湯で戻す

Tags:

ご飯 / ひじき / 梅干 / 練り梅

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