桜海老と玉葱の炒め物

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

材料

  1. 玉葱 160g
  2. ピーマン 32g
  3. 桜海老 12g
  4. 調理酒 4g
  5. 食塩 2g
  6. こしょう 0.04g
  7. サラダ油 6g

作り方

  1. 1

    玉葱は半分にカットし薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、端から千切りにする。

  2. 2

    フライパンを加熱し、油を加え、桜海老・ピーマン・玉葱の順に炒め、塩・こしょうで調味する。

コツ・ポイント

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

Tags:

こしょう / サラダ油 / ピーマン / 桜海老 / 玉葱 / 調理酒 / 食塩

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