根菜の洋風きんぴら尾張旭市

市内の児童が応募してくれた新メニューです。お家で定番の一品だそうです。
このレシピの生い立ち
 応募してくれた児童のお家では、普段、根菜類をあまり食べないそうですが、洋風にすることで、よく食べるようになったそうです。

材料

  1. ごぼう(ささがき) 1/2本
  2. れんこん(いちょう切り) 中1/2個
  3. にんじん(せん切り) 1/3本
  4. ベーコン 2枚
  5. コンソメ(粉末) 小さじ1
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1/2
  8. 小さじ1
  9. にんにく(チューブ) 小さじ1/2
  10. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

     野菜の下処理をする。ベーコンは2cm幅に切っておく。

  2. 2

     フライパンに、にんにく、ベーコンを入れ、炒め、野菜を入れて、さらによく炒める。

  3. 3

     野菜がしんなりしたら、調味料を入れて、さらによく炒めて味をなじませる。

コツ・ポイント

 野菜は細め、薄めに切って、火を通しすぎず、シャキシャキとした食感が残るようにしましょう。最後に少量のバターを加えると、さらに洋風のきんぴらになります。

 また、ピーマンを加えると彩りもよくなります。

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ごぼう(ささがき) / しょうゆ / にんじん(せん切り) / にんにくチューブ / れんこん(いちょう切り) / コンソメ粉末 / ベーコン / 塩、こしょう / 砂糖 /

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