美味しい楽栄養柔らかいの四拍子？友達ベビーが食べない子だったのにこれをガツガツ食べてくれてレシピを教えてといわれました！
材料
- ホットケーキミックス 150g
- 豆腐 75g
- 牛乳かミルクか豆乳/飽きたら野菜ジュースも◎、野菜ジュースと豆乳など半々でも◎ 50〜80ml
- ペーストした野菜か茹でた角切り野菜(野菜ジュース入れたらなしで) 30g
- バター(オリーブオイルなど油でも〇 26gまたは大さじ2
- スライスチーズ 1枚
- 追加おすすめツナ1缶 半分
- 追加おすすめコーン お好みで
作り方
-
1
すべて混ぜて焼く。
焦げないように弱火で10分蓋を閉めれば焦げません。水分多ければ柔らかく、少なめだとしっとりになります -
2
人参チーズパン
ほうれん草としらすパン
さらにツナを入れれば一通り栄養をいれて食べさせられます
コツ・ポイント
野菜ジュース多めにすると最後に苦味を感じたからミルク多めのがおいしい。
とにかく焦がすと厄介なので弱火でじっくり焼きましょう、焦げてもそこだけハサミでカットするのもありです。
とにかく焦がすと厄介なので弱火でじっくり焼きましょう、焦げてもそこだけハサミでカットするのもありです。
