栄養豊富米粉とカボチャのビスコッティ

米粉にかぼちゃの種と小豆を入れて、グルテンフリーでベータカロテンやポリフェノール等、栄養素豊富のビスコッティです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのいとこ煮でビスコッティを作ってみました。

材料

  1. 米粉 90g
  2. かぼちゃパウダー 30g
  3. アーモンドプードル 30g
  4. ベーキングパウダー 小さじ1
  5. 1個
  6. 砂糖 50g
  7. アーモンドミルク 大さじ1
  8. かぼちゃの種 33g
  9. 茹で小豆 30g

作り方

  1. 1

    ボールに米粉、かぼちゃパウダー、アーモンドプードル、ベーキングパウダーを入れよく混ぜます。

    • 栄養豊富☆米粉とカボチャのビスコッティ作り方1写真
  2. 2

    ボールに卵と砂糖を入れ、泡立て器で良く混ぜ合わせます。

    オーブンを180℃に予熱しておきます。

    • 栄養豊富☆米粉とカボチャのビスコッティ作り方2写真
  3. 3

    1のボールに2の卵をいれ、ゴムベラで混ぜ合わせ、アーモンドミルクを入れます。

    • 栄養豊富☆米粉とカボチャのビスコッティ作り方3写真
  4. 4

    打ち粉をした台へ広げ、カボチャの種と茹で小豆をのせ、何度か折りたたみ全体に種と小豆を混ぜます。

    • 栄養豊富☆米粉とカボチャのビスコッティ作り方4写真
  5. 5

    長方形に成型し、180℃のオーブンで20分焼きます。

    • 栄養豊富☆米粉とカボチャのビスコッティ作り方5写真
  6. 6

    1.5cm程の幅に切り、断面を上にして天板に並べて160℃のオーブンで20分焼きます。

    • 栄養豊富☆米粉とカボチャのビスコッティ作り方6写真
  7. 7

    冷ましてから、お好みでコーヒーに浸していただきます。

    • 栄養豊富☆米粉とカボチャのビスコッティ作り方7写真

コツ・ポイント

かぼちゃの種は、塩味付きの物を使いました。

味付きじゃないときは、塩をひとつまみ入れるといいと思います。

Tags:

かぼちゃの種 / かぼちゃパウダー / アーモンドプードル / アーモンドミルク / ベーキングパウダー / / 砂糖 / 米粉 / 茹で小豆

これらのレシピも気に入るかもしれません