栄養満点緑黄色野菜炒め

緑黄色野菜たっぷり!簡単!栄養満点野菜炒め
このレシピの生い立ち
買ってきた野菜たちで思いついた料理です。

材料

  1. ピーマン 6個くらい
  2. アスパラガス 1束(6本)
  3. ベーコン 5.6枚
  4. ソーセージ 7.8本
  5. サラダ油 小さじ1
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    材料を全て、一口サイズに切ります。

  2. 2

    フライパンに油をしいて、アスパラガスを入れて中火で炒めます。

  3. 3

    アスパラガスを3〜4分炒めたら、ピーマンを入れてまた3〜4分炒めます。

  4. 4

    ベーコン、ソーセージを加えさらに5分くらい炒めます。

  5. 5

    野菜が全て炒め終えたら塩コショウで味付けして、かき混ぜて出来上がりです。

    • 栄養満点!緑黄色野菜炒め!作り方5写真

コツ・ポイント

簡単なので、すぐにできます。

油が飛ぶのでやけどに注意

Tags:

アスパラガス / サラダ油 / ソーセージ / ピーマン / ベーコン / 塩コショウ

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