栄養満点ネバネバおかず

体にいいものを混ぜ混ぜ~♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものを混ぜました(笑)

材料

  1. オクラ 2本
  2. 山芋 5㎝
  3. 納豆 1パック
  4. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    オクラは、茹でて1㎝ごとに切る。

  2. 2

    山芋は短冊切りにする。

  3. 3

    オクラと、山芋と、納豆(付いているたれと、からしも)を混ぜて完成!!

    お好みで鰹節をパラパラと♪

    • 栄養満点!!ネバネバおかず作り方3写真

Tags:

オクラ / 山芋 / 納豆 / 鰹節

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