栄養満点スムージー 熱い夏にピッタリ！ このレシピの生い立ち 運動前に飲みました！ 材料 バナナ 半分 ブルーベリー ５粒 イチゴ ３個 ココア 少々 青汁 少々 牛乳 適量 作り方 1 材料を全ていれてジューサーをスイッチON！ コツ・ポイント 氷を少し入れると美味しい‼
