栄養満点めかぶトロ丼

めかぶとマグロの相性がピッタリ！火・レンジ・包丁を使わない簡単レシピ★このレシピの生い立ちお刺身用のマグロやカツオでも代用可◎食欲がない時もペロリと食べれる一品です！

1. 温かいご飯 茶碗1杯分
2. 細切りめかぶ(市販品) 1カップ
3. マグロのたたき 80ｇ
4. 刻みネギ 適量
5. 刻み海苔 適量

1. 1

   今回はこちらの「三陸宮城県産めかぶ」を使用します。
2. 2

   めかぶは別添たれを加え、よく混ぜておく。

3. 3

   丼ぶりに温かいご飯、中央にめかぶ・マグロのたたきを盛りつける。

4. 4

   最後にお好みで、ネギや海苔を散らして完成！

コツ・ポイントお好みで卵黄をおとしてもGood!!!