栄養満点で元気百倍簡単蒸しパンレシピ

こちらでは、医療栄養学科の学生が考えた料理を紹介します。(引用元レシピID : 20219625)写真は引用先でどうぞ。

材料

  1. 全粒粉 60g
  2. ベーキングパウダー 4g
  3. さつまいも 20g
  4. かぼちゃ 20g
  5. ゆであずき 20g
  6. ケシの実 10g
  7. 牛乳 20g
  8. ヨーグルト 10g
  9. メープルシロップ 15g
  10. しょうゆ 7g
  11. 50cc

作り方

  1. 1

    作り方は引用先で御覧ください☆★

コツ・ポイント

蒸すのがめんどくさい!そんな方でも、電子レンジで簡単に出来ちゃいます!蒸しパンのもちもち感を楽しみたい方には、フライパン蒸しがオススメです☆

Tags:

かぼちゃ / さつまいも / しょうゆ / ゆであずき / ケシの実 / ベーキングパウダー / メープルシロップ / ヨーグルト / 全粒粉 / / 牛乳

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