栄養本格しょうゆラーメン卵乳小麦無

グルテンフリー、アレルギー対応。本格的スープとソルガム麺で作る美味しいしょうゆラーメン。栄養たっぷり(愛ある会様レシピ)このレシピの生い立ちアレルギーっ子のために作ったラーメン。鶏ガラスープから時間をかけて美味しく仕上げました。ソルガムきび麺はラーメンにもよく合います。

  1. 中野産業ホワイトソルガムの「ソルガムきび麺」 1袋
  2. 鶏ガラ 1㎏
  3. 白ネギ 1本
  4. 2L
  5. しょうゆ 1/2カップ
  6. 小1
  7. 玉ねぎ 適量
  8. にんじん 適量
  9. しいたけ 適量

作り方

  1. 1

    ソルガムきび麺使用

  2. 2

    鶏ガラの内臓と脂身を取り除き、水でよく洗い、大きめのぶつ切りにする。

  3. 3

    水(分量外)を鍋に沸かし、鶏ガラを入れ、色が変わる位にサッとゆでてザルに取る。

  4. 4

    大きな深鍋に分量の水、白ネギ、昆布、干ししいたけ、鶏ガラを入れて強火にかける。

  5. 5

    沸騰したらアクをすくい取る。

  6. 6

    弱火~中火で1時間煮る。途中丁寧にアクをすくい取る。

  7. 7

    ボールにザルを置き、布巾(またはキッチンペーパー)を敷いてこすと、鶏ガラスープの完成です。

  8. 8

    鶏ガラスープの中に玉ねぎ、人参、しいたけを入れて煮る。しょうゆ、塩で味を調える。

  9. 9

    大きな鍋に湯を沸かし、ソルガムきび麺(ソルガム麺)をゆでる。スープに麺を加えて出来上がり

コツ・ポイント丁寧にアクをとることがポイント。時間をかけると美味しいラーメンスープが作れます。

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しいたけ / しょうゆ / にんじん / 中野産業ホワイトソルガムのソルガムきび麺 / / / 玉ねぎ / 白ネギ / 鶏ガラ

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