栄養たっぷり疲労回復夏野菜の南蛮酢漬け

夏バテ防止に!常備菜として準備しておくと便利です。このレシピの生い立ち南蛮酢が好きなので常備菜にしました。仕事が忙しい時期にあと1品足したい時大活躍です。

  1. 野菜 適量
  2. しょうゆ 30cc
  3. お酢 30cc
  4. みりん 20cc
  5. 小さじ1
  6. 砂糖(お好きな甘さで) 大さじ3
  7. 適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切って軽く素揚げする。多めの油で炒めてもOK

  2. 2

    キッチンペーパーでよく油を切って容器に入れていく

  3. 3

    容器に詰めたら南蛮酢をかける。まんべんなく野菜が浸かったら蓋をして冷蔵庫で一晩寝かせる

  4. 4

    いろどり綺麗な常備菜になります。あと1品足したい時に大活躍します。

コツ・ポイント甘さは好きずきで砂糖の量を調整してください。我が家は甘めが好きなので大さじ5くらい入れてます。

Tags:

お酢 / しょうゆ / みりん / / 砂糖 / / 野菜

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