柿バナナトマトのカッテージ胡麻和え

柿とバナナ、トマト、レーズンをカッテージチーズと胡麻で和えたデザート?サラダ??系の一品です。
このレシピの生い立ち
柿とトマトとバナナをカッテージチーズで和えました。おやつにもなる一品に仕上げています。

材料

  1. 柿(中) 1個
  2. バナナ 1本
  3.  レモン汁 少々
  4. レーズン 大さじ1強
  5. カッテージチーズ(裏ごしタイプ) 80g
  6. 蜂蜜 小さじ1~
  7. 少々
  8. 白ワイン 小さじ1
  9. レモン汁 小さじ1/2~
  10. エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1程度
  11. スキムミルク 大さじ1
  12. 白すり胡麻 大さじ1~
  13. 粉チーズ 適量
  14. 粗挽き胡椒 少々
  15. ミントの葉 あれば
  16. ミニトマト 4個

作り方

  1. 1

    柿は皮を剥いて食べやすい大きさに切り、バナナは1㌢幅に切って共にレモン汁を絡める。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    レーズンは熱湯に漬けてオイルコートを外し戻しておく。

  3. 3

    ボウルにバナナ、柿、トマト、レーズン、カッテージチーズを入れ、蜂蜜と塩、レモン汁、白ワイン(又は梅酒)を加えて混ぜる。

    • 柿・バナナ・トマトのカッテージ胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    更に粉チーズ、オリーブオイルを加えて混ぜ味を調える。

    *レモンはしっかり効かせた方がさっぱりしておいしいです。

    • 柿・バナナ・トマトのカッテージ胡麻和え作り方4写真
  5. 5

    スキムミルクと白すりごまを加えて混ぜる。

    • 柿・バナナ・トマトのカッテージ胡麻和え作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付けて粉チーズと粗挽き胡椒をふり、あればミントの葉を添えて完成です。

    • 柿・バナナ・トマトのカッテージ胡麻和え作り方6写真

コツ・ポイント

素材の味により、各調味料の量は調整して下さい。

柿は今回種なし柿を使用しています。

Tags:

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