柔らかヘルシーみるくもち

砂糖じゃなく、低カロリーの人工甘味料「パルスイート」を使用しました
このレシピの生い立ち
4歳の子供が保育園のおやつで食べたから作ってくれと言ったので。
ローカロリー目指してアレンジしてみました。

材料

  1. 牛乳(低脂肪が良い) 130cc
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. パルスイート 小さじ2/3
  4. ※きな粉 小さじ山盛り1
  5. ※パルスイート 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鍋に牛乳、片栗粉、パルスイートを入れてまぜまぜ。混ぜながら弱火にかける。

  2. 2

    粘りが出てきたら火から下ろして、さらによく練る。

  3. 3

    バットなどに※を混ぜて広げ、その上に2を広げる。

    • 柔らか♪ヘルシーみるくもち作り方3写真
  4. 4

    きな粉をまぶして、あら熱が取れたら食べやすい大きさにちぎってできあがり♪

    • 柔らか♪ヘルシーみるくもち作り方4写真

Tags:

※きな粉 / ※パルスイート / パルスイート / 片栗粉 / 牛乳(低脂肪が良い)

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