枝豆のスパイス炒め

クミンと赤唐辛子が刺激的☆ビールがとまらない危険なおつまみです。このレシピの生い立ちこんなのがあったらビールがさらにすすむだろうな~と妄想。作ってみたらどんぴしゃだったのでレシピUPしました。

  1. 枝豆 1袋(約250g)
  2. ごま油 大さじ1
  3. クミンシード 小さじ1/2
  4. ニンニク(みじん切り) 1かけ
  5. 鷹の爪(小口切り) 1本
  6. 150cc
  7. 適宜

作り方

  1. 1

    枝付きのものはキッチンバサミ等で切ってはずす。その際ヘタの部分を切ると味が染み込みやすくなります。

    • 枝豆のスパイス炒め作り方1写真
  2. 2

    枝豆に小さじ1ほどの塩を振ってよく揉みこみ5分置く。その後こすり合わせて汚れと表面の毛を落とし水ですすぐ。

    • 枝豆のスパイス炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油とニンニクを入れて中火にかけ、香りがたったらクミンシードと鷹の爪を加え、油に香りを移す。

    • 枝豆のスパイス炒め作り方3写真
  4. 4

    火を少し強めて枝豆を加え軽く炒める。油が回ったら水と2つまみの塩を加え、時々かき混ぜながら汁気がなくなるまで炒め煮する。

    • 枝豆のスパイス炒め作り方4写真
  5. 5

    味をみて、塩が足りなければ調整する。

    • 枝豆のスパイス炒め作り方5写真

コツ・ポイント◆冷凍の枝豆でも作れます。その場合は水を大さじ3に減らして手早く仕上げてください。また、冷凍のものは塩味がついているので、工程4で塩は加えません。◆工程2で塩を揉み込むことによって色鮮やかに仕上がります。

Tags:

ごま油 / クミンシード / ニンニク / / 枝豆 / / 鷹の爪

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