ライチはスムージーにしても美味しいよ～！http://ameblo.jp/k-kazu1969/でレシピ公開中♪
このレシピの生い立ち
今が旬のグリーンライチを使ってスムージーを作りました。
材料
- グリーンライチ 10～12個
- グレープフルーツ 1個
- パイナップル 1/4個
作り方
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1
今が旬のグリーンライチです。
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2
ライチはみかんを剥くように指を入れて皮を剥きます。そのあと種を取り除きます。
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3
グレフル・パイナップルは皮を剥き、適当な大きさに切ります。
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4
材料をミキサーに入れて攪拌して出来上がりです。ミキサーが空回りしやすいので気をつけてね！！
コツ・ポイント
あらかじめ冷蔵庫でフルーツを冷やしておくと、ヒエヒエのスムージーになって美味しいよ～(*^_^*)
