材料3つボリューミー豚ペイ焼き

おつまみにも。子どものおやつにも。お好みソースで野菜がたくさん食べられます。このレシピの生い立ちお手頃な野菜のテンションの上がる食べ方…ちょっとジャンクな感じが楽しいかもと。

1. 豚バラ 2枚
2. キャベツ 1/8くらい
3. 卵 2個
4. お好みソース 適宜
5. マヨ 適宜
6. 青のり 適宜
7. おかか 適宜

1. 1

   豚バラが合いますが、ウインナーでもハムでも。
2. 2

   肉の色が変わってきたらキャベツを入れて炒める。
3. 3

   塩胡椒してしんなりしたら取り出しておく。
4. 4

   卵1個1人分。ときほぐして広げ③を真ん中に細長くおく。
5. 5

   くるりとまいて、ソースマヨ青のりおかかをかけて出来上がり。

コツ・ポイントキャベツの替わりにもやしでも。豚が無ければハムでもウインナーでも。お好みソース頼りでなんでもあり。野菜を炒める時の塩胡椒はしっかりした方がおいしいかな。