材料つニラ玉豆腐チャンプルー

いつものニラ玉を具沢山に!ゴーヤーが苦手でもチャンプルーできます。
このレシピの生い立ち
ニラ玉を豪華にしたくて。

材料

  1. 豆腐 1/2
  2. 2個
  3. ニラ 5束
  4. ウインナー 4本
  5. 少々
  6. ☆味付け☆
  7. 醤油 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. 鶏ガラスープの素 ひとつまみ
  10. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を手でちぎりザルに上げて水切りをする。卵は溶きほぐしておく。

    ※木綿豆腐の方が扱いやすいです

    • 材料4つ!ニラ玉☆豆腐チャンプルー作り方1写真
  2. 2

    ニラを食べやすい長さに揃えてカットする

    ※今回は5束使用しました

    • 材料4つ!ニラ玉☆豆腐チャンプルー作り方2写真
  3. 3

    ウインナーをナナメにカットする

    • 材料4つ!ニラ玉☆豆腐チャンプルー作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱し少し多めの油で豆腐を焼く。塩少々で下味をつける。焼き目がついたらキッチンペーパーを引いた皿に一旦上げる。

    • 材料4つ!ニラ玉☆豆腐チャンプルー作り方4写真
  5. 5

    同じフライパンでニラとウインナーを炒め、火が通ったらaで味付けする

    • 材料4つ!ニラ玉☆豆腐チャンプルー作り方5写真
  6. 6

    ⑤に④の豆腐を入れて炒め合わせ、溶き卵を入れたら直ぐに火を止めかき混ぜて完成

    • 材料4つ!ニラ玉☆豆腐チャンプルー作り方6写真

コツ・ポイント

手間ですが豆腐の水気をしっかり切る!

卵を入れたらスグに火を止める!

Tags:

ウインナー / オイスターソース / ニラ / / / 豆腐 / / 醤油 / 鶏ガラスープの素

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