材料つで簡単スティックスイートポテト

卵黄でのつやだしは、卵白が余るし、ちょっと面倒…。そんなときにはハチミツを!
10cm×15cm×2cmくらいです。

材料

  1. サツマイモ 1本
  2. 1個
  3. 牛乳 大さじ1
  4. はちみつ(甘味付け用) 大さじ1
  5. はちみつ(つや出し用) 大さじ3

作り方

  1. 1

    サツマイモを蒸す(時間がなけばレンジで加熱でも)。

    炊飯器でのおいしい蒸し方はこちら。

    レシピID : 19138665

  2. 2

    サツマイモをペースト状にし、牛乳、卵、ハチミツ(甘味付け用)を加えて混ぜる。

  3. 3

    クッキングシートを敷いた天板の上にのせ、四角く成形する。

  4. 4

    はちみつ(つや出し用)を塗る。

  5. 5

    180℃のオーブントースターで、10~15分焼く。

    ※焼き加減を見ながら調整してください。

  6. 6

    冷めたらスティック状に切り分ける。

コツ・ポイント

ハチミツを使うと素朴な甘さになります。しっかり甘めにしたい場合は、砂糖で甘味付けすると良いと思います。

サツマイモも、じっくり蒸した方が、本来の甘さが引き立ちます。

Tags:

はちみつ(つや出し用) / はちみつ(甘味付け用) / サツマイモ / / 牛乳

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