タンパク質、野菜、海藻と同時にとれて栄養バランスがいいです。火も使わないので、簡単です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中にご飯を減らして満足感が得られるものをと考えました。
材料
- ご飯 適量
- めかぶ 1パック(40g)
- 本技おいしいキムチ 30g
- 納豆 1パック
作り方
-
1
ご飯を適量盛ります。
-
2
めかぶ、本技キムチ、納豆をご飯の上に盛りつけたら出来上がりです。
コツ・ポイント
コツはありません。のせたらよく混ぜて食べてください。
タンパク質、野菜、海藻と同時にとれて栄養バランスがいいです。火も使わないので、簡単です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中にご飯を減らして満足感が得られるものをと考えました。
ご飯を適量盛ります。
めかぶ、本技キムチ、納豆をご飯の上に盛りつけたら出来上がりです。