本場のタンドリーチキン

インド人シェフの秘伝の味♬
このレシピの生い立ち
本場のタンドリーチキンが食べたくて。

材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ★ヨーグルト 1/2カップ
  3. ★サラダ油 大さじ1
  4. ★パプリカパウダー 大さじ1
  5. ★ニンニク(チューブ) 小さじ1
  6. ★生姜(チューブ) 小さじ1
  7. ★クミンパウダー 小さじ1
  8. ★ガラムマサラ 小さじ1
  9. ★塩 小さじ1/2
  10. ★ターメリックパウダー 小さじ1/2
  11. ★チリパウダー 小さじ1/3
  12. バター 5g×2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を半分にカットする。

    • 本場のタンドリーチキン作り方1写真
  2. 2

    袋に★を入れる。

    • 本場のタンドリーチキン作り方2写真
  3. 3

    よく混ぜ合わせる。

    • 本場のタンドリーチキン作り方3写真
  4. 4

    【3】の袋に鶏もも肉を入れる。

    • 本場のタンドリーチキン作り方4写真
  5. 5

    よく揉みこんで冷蔵庫で一晩寝かす。

    • 本場のタンドリーチキン作り方5写真
  6. 6

    【5】の鶏もも肉に鉄串を刺す。

    ※鉄串なければそのままで。

    • 本場のタンドリーチキン作り方6写真
  7. 7

    余熱したオーブントースターで皮目を上にして15分焼いてひっくり返して10分焼く。

    ※焦げないようにアルミホイルを被せる、

    • 本場のタンドリーチキン作り方7写真
  8. 8

    焼いたらバターを馴染ませて更に強火で3分焼く。

    ※焼き目をつける。

    • 本場のタンドリーチキン作り方8写真
  9. 9

    焼きあがり。

    • 本場のタンドリーチキン作り方9写真
  10. 10

    お皿に並べて、フリンジレタス・トマトを添える。

    • 本場のタンドリーチキン作り方10写真

Tags:

★ガラムマサラ / ★クミンパウダー / ★サラダ油 / ★ターメリックパウダー / ★チリパウダー / ★ニンニク(チューブ) / ★パプリカパウダー / ★ヨーグルト / ★塩 / ★生姜(チューブ) / バター / 鶏もも肉

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