朝食用ビタミンたっぷりフルーツスムージー

余った果物の寄せ集めで、すんごくおいしいモーニングフルーツスムージーが作れます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあまった果物があればすかさずスムージーにしてしまいたい衝動に駆られてしまいます。今回作ったレシピは、甘すぎず、すっぱすぎず、とてもおいしいフルーツスムージー。ぜひ作ってみてくださいね。

材料

  1. リンゴ 3/4個
  2. オレンジ 1/2個
  3. キウイ 1/2個
  4. 50ml程度

作り方

  1. 1

    皮つきのりんごとキウイ、外皮をむいたオレンジ、水をミキサーに投入。

  2. 2

    撹拌し、グラスに注いでできあがり。

  3. 3

    (オプション)余った果物、ベリー類などを乗せてもかわいいです。

コツ・ポイント

リンゴとオレンジ、キウイは1個ずつ使用しても大丈夫。その場合はできあがりも多くなりますので、飲みきれない場合はジャーなどにおいて冷蔵庫に一時的に保管してね。ただし、(鮮度が落ちるので)1日で飲み切ったほうがいいでしょう。

Tags:

オレンジ / キウイ / リンゴ /

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