美容と健康にオリーブオイルと蜂蜜入りヨーグルトを毎朝食べます。大きめ粒の塩プラスで甘じょっぱさとカリカリ食感がクセに！
このレシピの生い立ち
お腹の健康と美肌のために、毎朝オリーブオイルとはちみつを入れたヨーグルトを食べますが、ちょっと味変したくて塩をかけたら美味しかった！粒が大きい塩を使ったら食感も楽しくてハマりました。
材料
- お好みのプレーンヨーグルト 食べたいだけ
- エクストラバージンオリーブオイル 適量
- はちみつ 適量
- 美味しい塩 少量
作り方
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1
お好みのプレーンヨーグルトを器に入れる。
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2
エクストラバージンオリーブオイルをひと回し。
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3
私のお気に入りはこちら。
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4
はちみつをひと回し。
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5
最後に美味しい塩をパラっと。
かけすぎ注意です！少量でOK。 -
6
ゲランドの塩 (あら塩)を使っています。
粒が大きくて料理には使いにくいのですが、
カリカリの食感が楽しめます。 -
7
出来上がり！
コツ・ポイント
分量はすべてお好みで。
塩のかけすぎには注意です。
塩のかけすぎには注意です。
